脫髮成因有幾種？有冇得預防？

J. Tsang
March 10, 2020

我們日常每天都會掉大約100條頭髮，但正常掉髮是不會導致頭髮明顯稀疏，因為我們掉髮的同時也會有新生頭髮。可是如果當頭髮生長和脫落的循環被破壞，又或是頭皮上的毛囊被破壞，或被疤痕組織覆蓋，就會發生脫髮或停止頭髮新生。

脫髮的形成可以是影響頭皮或整個身體。脫髮的成因可能是遺傳，荷爾蒙變化，身體健康情況或藥物治療副作用等等。任何人都可能會脫髮，但在比例上男性比較常見。

禿頭通常是指頭皮脫髮過多。隨著年齡的增長，遺傳性脫髮是脫髮的最常見原因。有些人會放棄治療，甚至讓脫髮情況公開。其他人可能會用髮型，化妝，帽子或圍巾遮蓋它。還有一些人選擇一種可以防止進一步脫髮並恢復生長的治療方法。

脫髮的症狀包括：

頭髮部分逐漸變細：

這是脫髮最常見的類型，隨著年齡增長，男女都會受到影響。在男性中，頭髮通常從前額髮線開始以類似M字形後退。女性通常將髮際線保留在額頭上，但其它部分變得稀疏。

圓形或斑禿的斑點：

有些人會遇到硬幣大小的光頭禿。這種脫髮通常是受到頭皮環境影響，但有時也會出現在鬍鬚或眉毛中。在某些情況下，頭髮脫落之前，皮膚可能會痕癢或刺痛。

突然急速脫髮：

身體或情緒上的變動都會導致掉髮。梳頭或洗頭時，甚至在輕輕拉扯後，都會出現少量脫髮。這種脫髮或掉髮通常不會導致整體頭髮稀疏或是禿頭。

全身毛髮掉落：

一些特殊身體狀況或藥物治療（例如癌症化療）都會導致全身毛髮脫落。這些情況毛髮好大機會在停止藥物後再次生長。

鱗片散佈在頭皮上：

這是癬的跡象。它可能引致掉髮，頭皮發紅，腫脹甚至滲血。

脫髮通常跟下列多個因素有密切關係：

家族遺傳：

脫髮最常見原因是遺傳，稱為男性禿或女性禿。通常隨著年齡增長並以逐漸方式發生，男性的髮線後移和禿頭(頭頂中央開始），女性的頭髮會變得稀疏。

荷爾蒙變化及健康狀況：

有多種身體狀況都可能導致荷爾蒙變化而形成永久或暫時性脫髮，例如懷孕，分娩，更年期和甲狀腺問題等等。而病理上也會有斑禿性脫髮，頭皮感染（例如癬）和一種稱為毛髮性躁狂症的脫毛疾病等等。

藥物和補品：

某些藥物的副作用也可能會引致脫髮，例如用於癌症，關節炎，抑鬱，心臟病，痛風和高血壓的藥物。

頭部放射治療：

經過頭部放射治療也可能令頭髮無法像以前那樣重新長出來。

突發性心理變化：

突然遭受身體或情感衝擊後的幾個月，許多人的頭髮普遍變得稀疏，但這個情況一般都是暫時性的脫髮。

髮型和護理：

有些髮型會把頭髮拉得過度緊繃，例如扎著馬尾辮，都可以導致脫髮。有時熱油護髮和一些化學程序如染髮或電髮不當也會導致毛囊發炎而脫髮。一旦頭皮出現疤痕，脫髮可能是永久的。

某些因素相加會增加脫髮的風險，其中包括：父母兩個家庭中都有脫髮的家族史；年齡增長；體重突然明顯減輕；長期疾病如糖尿病等。

預防

大多數由遺傳因素引起的突發是無法避免的。

但有些生活貼士可以幫助您避免及預防非遺傳性脫髮：

避免紮辮，鬢辮或馬尾辮。
避免強行扭曲，摩擦或拉扯頭髮。
洗頭及梳頭時輕柔地對待頭髮。寬闊的梳齒可能有助防止拔出頭髮。
避免進行有損傷性的頭髮處理程序，例如熱輥，燙髮，染髮和其他永久性化學處理。
避免使用可能引起脫髮的藥物和補品。
保護頭髮及頭皮，免受日光和其他紫外線的傷害。
停止吸煙，一些研究表明，吸煙與男性脫髮有緊密關係。
如正在接受化療，可向醫生詢問降溫帽。這種帽子可以減少在化療期間掉頭髮的風險。

J. Tsang

超過20年增髮顧問經驗。具有多國增髮認可資格。現為本港知名增髮中心主席。

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